Перевести сайт - Translate this site

пятница, 12 декабря 2025 г.

Нужны ли вам усилия, нужны ли на нагрузки?

«Ничего действительно ценного не достаётся без усилий».

Майкл Джордан сказал - и как будто про каждого из нас.

Мы все устроены одинаково: хочется результата сейчас. Потренировался - и уже в голове финальная сирена, ты MVP и вокруг одни аплодисменты. Но мир работает совсем по другим правилам. И чем быстрее это понимаешь, тем спокойнее живёшь, тренируешься и играешь.

Парадокс в том, что удовольствие приходит не тогда, когда тебе что-то просто подарили. Приятно - да. Но не ценно. Это как получить премию, не выходя из раздевалки: деньги вроде есть, а внутри пустота.

А вот когда ты точно знаешь, что тебе несут этот приз, эти очки, эту зарплату, потому что ты это заслужил, и ты бы очень хотят таким образом благодарить - вот это сильно, это цепляет внутри так, что запоминается надолго. Потому что за этим стоит твой труд, твои утренние тренировки, твоя дисциплина, твои маленькие победы над собой. И именно они меняют тебя как человека. 

С помощью своих усилий ты точно стал сильнее, лучше мастеровитее. С помощью подарка ты лучше не стал, в этом правда. 

Результат без усилий - ничего из тебя не делает.

Результат через труд - делает тебя тем, кем ты хотел стать.

Вспомните любого великого: художника, скульптора, музыканта, спортсмена, шахматиста… За каждым - боли, сомнения, срывы, тренировки, снова тренировки, попытки бросить и попытки вернуться. Великие вещи рождаются не от таланта, а от упорства.

То, что добывается легко - забывается быстро.

То, что добывается тяжело — остаётся твоим навсегда.

Важный вывод. Не бойтесь нагрузок. Не бойтесь усердия.

В конце пути вам вручат не просто приз, тот приз которого достойны только вы - но и вам вручат вас новых.

вторник, 9 декабря 2025 г.

Что такое характер в спорте?

Не думайте, что характер появляется в игре. Это заблуждение. 

Давайте разберём это известное, но уже заезженное клише: «команда проявила характер», «игрок проявил характер». 

Звучит красиво, но будем честны - характер не включается по щелчку в одном эпизоде, в одном рывке, в одном моменте.

Характер проявляется только на тренировках.

Вот там - настоящий характер , там настоящая драка. Там ты изо дня в день бьёшься с усталостью, с ленью, с более сильными соперниками, с собственным нежеланием. Там ты закатываешь движения до автоматизма, настраиваешь чувство партнёров, тренируешь уверенность, строишь устойчивость.

А в игре?.. В игре проявляется результат.

Результат того, что ты шлифовал неделями, месяцами, годами.

Это не «проявил характер». Это проявилось то, как ты проявлял характер раньше - на каждой тяжёлой тренировке, на утренней зарядке, на беговой, когда хотелось всё бросить, когда тело ныло, когда голова протестовала.

И вот если ты работал, перегружался, держал удар, ставил цель и не видел препятствий - тогда это в игре смотрится кайфово. Потому что это - итог той колоссальной работы, которую одни считают невыносимой, а другие называют удовольствием.

Для топ-спортсменов то, что кому-то кажется пыткой, заходит интересное и увлекательное занятие - это как для балерин танец. Попробуй-ка сделать хотя бы одно фуэте. Попробуй нарисовать достойную картину с первого мазка. Попробуй слепить красивый горшок, не перевалив тонну глины. Ничего не выйдет.

И в спорте то же самое.

Что вложил - то и взлетело.

Игра - это взрыв всего, что ты в себя запустил. И чем больше вложил, тем ярче рванёт.

Теперь ты знаешь, где появляется реальный характер. 

Я Дмитрий Базелевский. Экс-профи баскетболист и действующий тренер.

Занимаюсь психологической подготовкой спортсменов.

пятница, 5 декабря 2025 г.

Ну, що пограємо?

Розповіли іншим ветеранам по нашу команду TYTANOVI BASKET. 

Та запропонували пограти з нами в баскет!

Ми — в Velikiy Lyubin, L'Vivs'Ka Oblast', Ukraine.

Хто із нами?