Сон каждого тинейджера-баскетболиста!

И правильно - мечтай и всё получится! 

Дякуємо та прохаємо

Завдяки нашим хлопцям-ветеранам у нас є баскетбольна команда на кріслах колісних TYTANOVI BASKET.

Дякуючи друзям та небайдужим людям у нас є все для тренувань!

Але є річ, яка важливіша і для хлопців в нашій команді, і ще для багатьох ветеранів які відновлюються у @tytanovi_rehab - це сучасні біонічні протези, які вкрай необхідні кожному ветерану з ампутацією. 

send.monobank.ua/jar/AeyT7Ea8DV

Це посилання на збір саме на ці біонічні протези. Обовʼязково долучайтеся. 

Донат у 300 грн. вже дає шанс виграти новенький електро автомобіль ZEEKR MIX. 

А якщо складно включитися цією сумою, підтримайте збір будь-яким донатим. 

У цій справі любий донат однієї людини, це великий вклад у спільну ціль.

Стеф рекомендует!

Снова отличное бросковое упражнение от  Stephen Curry

Общая цель, я думаю, понятна - работа над чувством и контролем броска при резких остановках и разворотах. Как это и бывает в игре. 

Но я хочу сделать важные заметки: 

1. Не делай это упражнение, если у тебя нет стабильного среднего броска. В моем понимании, это стабильно 8 из 10 без защиты. 

*можно наломать уже имеющуюся технику броска. 

2. Стеф делает эту работу на штрафной. Ты начинай работать внутри штрафной. 

*в этом деле не должно быть никакого напряга в силе работы руки при броске. 

3. Следи чтобы при развороте тебя никуда не уносило. Просто, резко вертикально развернуться. 

*Стефа чуть уносит, но ему можно. 

Это упражнение не для того, чтобы прыгнуть, развернуться и улететь от защитника. 

Цель - резкая неожиданная остановка, резкий прыжок, разворот (контроль баланса) и обычный твой бросок. 

Тренируемся думая и с умом.