У нас всё как в хорошем фильме про спецназ: подъём, тренировка, обед — и всё по расписанию. Только вместо десанта — баскетболисты на колясках, а вместо парашютов — мяч, который сегодня весил как маленькая гантель.
Сначала мы подвигались и побросали — ну, чтобы мышцы поняли, что день начался. Потом взяли на вооружение утяжеленный баскетбольный мяч. Кто-то сказал: «Это для силы». Но на деле — для того, чтобы обычный мяч казался пушинкой.
После этого у нас по плану — марш-бросок в Very Well Cafe — @verywellcafe.kyiv . Там нас уже ждал вкусный обед, с теплой встречей и без лишних вопросов, как и обещали наши друзья из проекта @basket.open (он же «Открытый Баскетбол»). Они поддерживают нас не только словом, но и тарелкой.
В общем, мы как всегда: мяч, юмор, порядок и вкусный финал. Наши баскетболисты знают, что сила в команде, а команда — это и хорошее настроение, и тренировка, и обед.
Тренировка - это святое, а хороший обед по расписанию.
Напомню — баскетбольная команда «TYTANOVI» — @tytanovi_rehab ОТКРЫТА ВСЕМ.
Ждём ветеранов и всех, кто хочет попробовать себя в баскетбольной “кухне” — хоть в первый раз, хоть после долгого перерыва. Приходите, подвигаемся, побросаем, а потом вместе отправимся за послематчевыми трофеями в кафе. Проверено: это работает.
